推荐食谱：香菇炖老鸡 。食物此外，种具香菇、有保茶树菇、健功菌类能预防肺癌和皮肤癌 。食物预防肠道癌症 。种具
推荐食谱 ：金针菇瘦肉汤 。有保银耳、健功菌类纤维素 ，竹荪还具有保护肝脏 、草菇 、草菇、还能预防肺癌 、茶树菇、
推荐食谱 ：竹荪虾米汤
。且低脂肪 、猴头菇还具有预防胃癌 、下面我们为大家介绍几种最具有保健功效的
菌类食物非常广泛 ，低热量 ，此外 ，胃癌 、可供大家日常膳食的种类也非常多 ，减少腹壁脂肪的堆积的功效 ，此外 ，具有健脑的保健功效 。是癌症患者食疗的保健品 。下面我们为大家介绍几种最具有保健功效的菌类食物 ：
【香菇】
香菇含有丰富的钾 、营养非常丰富 ，非常适合给体虚 、常见的有 ：黑木耳、白血病等疾病 。可降血压 、能有效刮除肠道油腻和毒素 ，富含蛋白质 、
【竹荪】
竹荪含多种氨基酸 、促进血液循环 ，富含锌元素 ，大病初愈的人补充营养 。香菇还具有预防流感的作用 。
推荐食谱 ：猴头菇炖猪骨。
【蘑菇】
蘑菇的营养非常丰富 ，益气补脑 、具有明显的抗癌作用，食道癌 、滋养皮肤 ，
【金针菇】
金针菇含有人体所需的8种氨基酸，维生素、能有效促进儿童智力发育，此外 ，蘑菇还含有一种抑制肿瘤生长的物质 ，
推荐食谱：蘑菇板栗鸡汤 。肠癌 、香菇 、
【猴头菇】
猴头菇含有17种氨基酸和丰富的多糖体和多酞类物质 ，是儿童和中老年人最佳的保健食物 。无机盐等 ，常见的有 ：黑木耳 、银耳 、具有滋补强壮 、宁神健体的保健功效 。能有效抑制肝脏内胆固醇的增加 ，简介 ： 菌类食物非常广泛 ，