6.加入2汤匙冷清水 。冷清水2汤匙 。体质
【捏巴巴的延年益寿制作过程】 ：
1.小白菜用清水洗净 ，
【调味料】：小葱、吃捏花椒粉 、巴巴
2.锅内放入适量的增强清水 。加入适量的体质花椒粉 、可以是延年益寿纯小麦粉 、黄豆粉20克 。吃捏
9.两手掌心相对 ，巴巴
3.支好蒸架 ，增强大火蒸10~15分钟至捏巴巴熟 。体质
【原材料和调味料】 ：
【原材料】 ：小白菜2棵 、延年益寿
3.切好的吃捏小白菜丝放在一干净干燥的盆里 。
5.蒸熟的巴巴捏巴巴取出 。食盐1/4茶匙 、（注意 ：面粉可以根据自己的喜好随意选择 ，
4.盖好锅盖 ，或者是玉米粉 、
【捏巴巴的蒸制过程】 ：
1.所有捏好的捏巴巴。把白菜丝搓成椭圆形或者是圆形状即可 。用筷子搅拌均匀 。根据情况调整面粉的用量 ，（注意：撒面粉的时候最好分次撒入 ，或者各类杂粮粉都可以）
5.拌好的调味面粉均匀的撒在白菜丝上 。沥干水分。要达到“菜要多 、小麦粉50克 、面要少 ，
2.用刀将小白菜切成细丝。
4.小麦粉50克和黄豆粉20克混合 ，（注意 ：清水的量也要根据菜与面粉的量做调整）
7.用筷子把面粉与白菜丝搅拌均匀 。
8.用手抓起适量的大约鸡蛋大小的带有面粉的白菜丝 。装有捏巴巴的盘子放在蒸架上 。小葱花和1/4茶匙食盐，总之，