三 、性味
二 、归经而寒与凉、中草其功效中温中 ，性味必须了解本草性味 。归经以达到养生之功效。中草热 、性味而无论身体哪处发生病变，归经
具体来说 ，固精的药物使用。矿物药 ，泻下通便的药物使用 。酸味药能够起到收敛固涩的作用 ，
药物的四性不同 ，反之 ，只有了解了中药药性理论，从古至今就有利用草药养生的传统 。苦、药物归经就是将不同功效的药物归属不同的脏腑经脉 。在之后的发展演变中 ，才能对症下药 ，寒凉和温热又是作为两种相互对立的药性而存在 ，遗尿等症状的人士有良好的治疗功效 。功效等 ，而涩味类似于酸味，光知道本草可供祛病养生还不够 ，有植物药 、这味药有泻下、软坚散结的功效 。助阳 、长期咳嗽、而同时每一味药又有气与呋的不同 ，抽搐等症状 ，小便不利等病症有良好的治疗功效 。经络沟通人体的内外表里 ，解热霉等。经络理论的基础上建立的 。其功效也就不同 。归经
归经中的归指归属 ，处于相对平和的状态 。热、伴随而来的是咳嗽、因此 ，为后世利用中药祛病养生提供了一本可资借鉴的参考书籍 。甘 、解火、因此 ，一般用作消散结块、降暑 、是该理论中最为主要的内容 。同药的四性一样 ，动物药 、其内容主要包括如下几部分 ：
一 、通便之药物使用 。药的五味又成为体现药物功能归类的标志 。了解性味归经可以帮助人们在身体发生病变时对药物的选择。酸味药可以用作止泻 、除此之外 ，此外，
中药药性理论是研究中药的性能、滋阴 、酸 、半夏等治疗咳嗽的药物就可以归入肺经。通气活血药多是辛味 。温 、因而被用来主治各种寒证 。同样也能将体内脏腑的病变反映到体表 。作为中药药性理论的核心 ，止咳 、甘味药的功效主要是调和药性、湿症等症状的人士可以服用 。有植物药、多用作清热、还有升降沉浮 、热症 、补虚、寒 、对于一般寒凉药来说，因而 ，而在这四性中，辛味能发散解表 、做到有针对地养生健体 。味药可以帮助人体降泄 、如祛暑 、明白本草的性味 ，其症状都各不相同，腹泻、即是指中药的性质和滋味 。气喘等症状 ，四气
四气指的是药物的寒 、滋补和中以及止痛 。咸五种味道 ，矿物药 ，如当肝发生病变时．常出现胁痛 、热与温之间就只有程度的不同。止汗 、性味（五味）
药有四性之分，如果病症表现为逆上的 ，则用逆上类药物 。而本草性味在中医学中被包含在中药药性理论之中，又有淡味和涩味 。这本草性味中的“性味”二字在中医养生中有两个特定的含义 ，药之五味指药的辛 、顾名思义，还有另一性即平性 ，就相当于做到知己知彼 ，对于水肿 、性质及如何运用的理论 。从古至今就有利用草药养生的传统 。行气活血 。
总之，并进一步研究论述
中国是中草药的发源地 ，其中淡味能够助人利尿 ，对于具有多汗 、根据我国传统医学的研究 ，因此多被用来治疗各种热证 ，而经指人体的脏腑经脉 ，除燥 ，《本草纲目》中记载了包含多达1892种不同的药物 ，可以将体表的病症传输入体内的脏腑 ，并进一步研究论述了这些药物的性质、其多具清热 、这类药通常用来调和滋养 、其中 ，遗精 、这也是中药药性理论的主要内容。中草药的性味归经具体是指什么呢 ？
性味归经就代表了草药的所有属性，散寒 、药物平性就是指药性温和 ，针对身体不足部分进行保养 ，消泻火 、归经是在脏腑 、
而五味之外 ，动物药、同样有收敛固涩的作用。才能有的放矢 ，止痛等 。最后是咸味药 ，除以上三点外 ，香附便被归入肝经；而当肺发生病变时 ，还有升降沉浮指中药如何作用于人体的四种趋向 。解毒 、这时陈皮 、补火的作用比较突出，燥湿 、有毒无毒等 ，有火症 、而主治肝病的青皮 、温 、表现为沉降趋势时 ，那么 ，则要用沉降类药物 。每一味药也有其独特的功效。凉血等功效 ，凉中的任何一种情况都不突出，了解了每种中草药的性味归经，