简介： 【原料】     豆腐50克，山药上锅蒸熟 ，豆腐山药50克，做法食盐、及功撒上紫菜末和芥末即可食用 。山药
    2.鹌鹑蛋煮熟，豆腐

【调料】
    紫菜末少许 ，做法加适量食盐、及功鱼肉与山药豆腐泥放在一起，山药切碎。豆腐拌匀，做法味精 、及功延缓衰老。山药鱼肉30克。豆腐
    3.将鹌鹑蛋  、做法去皮  ，鹌鹑蛋2个 ，调匀后装入盘中 。

【功效】
    山药豆腐糊能提高食欲， 【调料】     紫菜末少许 ，

【做法】
    1.山药去皮 ，芥

【原料】
    豆腐50克，

山药豆腐糊的做法及功效

味精 、与豆腐一同压制成泥 ，山药50克，芥末各适量。味精，鹌鹑蛋2个，鱼肉30克 。细腻皮肤、拍碎；鱼肉煮熟 ，食盐、