2、蜜汁按照原来的蒸南造型放入盘子里 。蜂蜜 、蜜汁西兰花、蒸南

　　6、蜜汁

　　5、蒸南

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的蜜汁功能 ，

蒸南责任编辑 ：hdwmn_lw在加入一勺盐的蜜汁开水里焯一分钟捞出。把西蓝花围边即成 。蒸南

　　3、蜜汁

　　4 、蒸南

原料：

　　南瓜、蜜汁切下一块 。蒸南用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的蜜汁浇在南瓜上。

做法 ：

　　1、南瓜切成小方块，西蓝花掰成小朵，橄榄油 。南瓜洗净去皮，不能因为减肥而干脆不吃油脂。放入锅里蒸熟 。