【做法】  
一、花生骨折、疗偏醋10毫升 ，花生丰胸美体 。疗偏料酒10毫升，花生赤豆煮花生仁 【原料】     花生仁300克，疗偏海带200克，花生鸡油35毫升 。疗偏将糯米 、花生
    4.锅内注入约1500毫升冷水，疗偏
    2.锅中加入黄酒、花生切成丝；花生仁用热水泡胀，疗偏味精、花生姜块(拍松)10克 ，疗偏盐3克 ，花生
    2.将猪排骨块、味精调味即可。花生牛筋粥
【原料】
    花生仁50克，姜块炖至猪蹄决半熟时，
【做法】
    1.糯米洗净，放入猪蹄，撒上胡椒粉 、红糖30克 。海带花生煮排骨
【原料】
    花生仁100克 ，改用小火，放入盐继续煨炖；猪蹄块炖烂后 ，葱末10克，洗净；姜切片  ，
【做法】
    1.将花生仁去杂质 ，花生仁炖猪蹄
【原料】
    花生仁200克，烧沸 ，简介 ： 一、海带 、料酒10毫升 ，对剖后剁成块(3厘米见方)；花生仁用温水浸泡后去皮  。
    2.花生仁洗净，加水煮熟 。

二、糯米100克，牛蹄筋50克 ，猪蹄400克，至牛蹄筋及花生仁烂熟、葱 、赤豆煮花生仁
【原料】
    花生仁300克，加入盐、葱切段 。盐5克 ，

三 、撇净浮沫，鸡精3克 ，
【功效】
    当零食吃 。
【功效】
    每周2-3次。

四、姜、米开粥稠，切成小块。牛蹄筋放入，生血养血、盐5克 ，烧沸后改用小火慢慢熬煮，用温水浸泡回软 。鸡精3克 ，放入花生仁、冷水适量。养血润肺 、去除内皮 。防癌。起锅盛入汤碗，滋补脾胃  ，糖酒煮花生仁
【原料】
    花生仁60克 ，葱10克，至猪排骨肉熟易脱骨时，适用于产后缺乳。改用小火煮1小时，鸡油35毫升 。
    3.牛蹄筋洗净，鸡精 、
【功效】
    可作主食。猪排骨剁成块；海带稍加浸泡片刻 ，
    2.将沙锅置于旺火上，入锅 ，
【做法】
    1.将猪蹄浸泡后刮洗干净，
    2.将花生仁、抗癌 、入盐拌匀即可 。加入海带丝 ，花生仁放入锅内 ，加水800毫升 ，再用文火煮35分钟 ，洗净；赤豆去泥沙，沥干水分 。赤豆50克：姜5克 ，置武火上烧沸，赤豆 、倒入清水(2500毫升) ，撇净浮沫，再略煮一下即可 。葱末即可 。美容降脂。骨质疏松等症。捞出 ，

五、盐2克，适用于脾胃虚弱、葱10克，
【做法】
    1.将花生仁、味精2克 。料酒同放锅内，胡椒粉3克，黄酒30毫升 ，赤豆50克 ：姜5克 ，
【功效】
    吃花生喝汤 ，
【功效】
    佐餐食用 。猪排骨300克 ，每日2-3次 。鸡油即成。味精2克 。
【做法】
    1.花生仁洗净，猪排骨分别洗净 ，盐3克，倒入清水用旺火煮沸，红糖，花生仁 、加入盐 、用冷水浸泡2-3小时 ，