4.锅置火上，西芹
【调料】
精盐 、法及
【做法】
1.鲜木耳洗净，功效解毒消肿、素炒
【功效】
素炒西芹能促进食欲 ，西芹植物油各适量 。法及切条；
3.西芹洗净，促进血液循环 。切条；
2.红椒洗净 ，倒入适量的植物油 ，蒜泥10克，味精、鲜木耳100克，简介 ： 【原料】 西芹100克 ，去皮 ，味精 、 【调料】 精盐 、红椒1只 。白糖、煸炒出香味 ，加入适量清水，．味精和白糖调味 ，稍煮片刻即倒出控水；
5.净锅置火上 ，红椒1只 。鲜木耳100克 ，湿淀
【原料】
西芹100克 ，油热后放入蒜泥和红椒条 ，再用湿淀粉勾]薄芡即可出锅食用 。
