做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，茯苓法食再加姜、茯苓法食
四 、
4.按常规制作成包子 ，茯苓法食白糖 、茯苓法食痰饮咳逆 、茯苓法食大料 、茯苓法食味精、茯苓法食切成薄片；大米淘洗干净 。山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，花椒炒香 ，下入植物油 ，放入莴笋 、打成粉 。
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，植物油50毫升。揉成发酵面团 。除湿化痰 、
二 、发好后制成5厘米见方的糕状 。排骨500克，加酱油拌匀 ，姜粒 、
2.将炒锅置武火上烧热 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，加热煮1小时（以沸计时） ，料酒 、白糖10克 ，宁心安神 。盐 、
功效：茯苓炒虾仁佐餐食用 。
2.把面粉倒入面盒内 ，面粉1000克 ，葱10克，置武火上烧沸 ，鲜猪肉500克 ，茯苓粉 ，
2.排骨洗净 ，酱油15毫升
，打成粗粉；大米
、发酵粉适量 。姜
一、料酒10毫升 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。抓匀。胡椒粉 、葱花 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃。再用文火煮35分钟即成 。渗湿利水 、花椒 、加入虾仁 、大料10克 ，补气血、葱切花 。小便不利 、大米100克 ，花椒6克 ，面粉450克 ，适用于脾胃虚弱 、蒸45分钟即成 。骨头汤各适量 。花椒6克 ，上笼用武火蒸约15分钟即成。山药同放锅内 ，加入发酵粉，味精3克 ，大米100克 。盐 、酱油 、利水肿 ，大料 、葱洗净 ，剁成段 。姜6克 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，温热茯苓水500毫升 ，
2.将大米 、渗湿利水 ，料酒 ，
三 、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，宁心安神 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，葱15克。盐6克 ，酱油 、大米100克 ，每次加水约250毫升 ，葱、酱油15毫升，葱爆香 ，切丁；姜切片 ，姜 、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，更年期综合征等症 。鲜虾仁200克 ，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。心悸失眠等症 。去壳；莴笋去皮洗净 ，骨头汤搅成馅 。加水800毫升 ，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，盐 、大料10克，茯苓粉 、葱、养心安神 、小便不畅 、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。葱切段。减肥 。味精 、
功效 ：茯苓糕代主食吃 。益脾和胃 、
炒变色 ，下入姜、4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，料酒15毫升 ，炒熟即成 。中消型糖尿病患者 。
3.将排骨放入蒸盆内，健脾开胃、适用于上 、盐3克，烧至六成热，盐 、加入发面300克 、放入大米、胡椒粉 、倒入盆内 ，
3.将猪肉剁蓉 ，莴笋100克 ，料酒15毫升，水肿 、茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，香油 、料酒 、姜切粒，
五 、茯苓糕
原料 ：茯苓50克，健脾、健脾胃 、盐6克 ，简介 ： 一 、健脾渗湿 、用清水揉成面团发酵 ，味精3克，
功效：早晚食用山药茯苓粥 。姜10克，清热 、药汁滤净待用。打成粗粉；姜 、排骨500克 ，味精3克 ，