二 、甲状玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的腺肿中药材和食材，海带 、食疗生姜均洗净切丝 。偏方
做法 ：①瘦肉洗净，治疗切块；鸡蛋打散。甲状下入海蜇丝稍焯后捞出；薏苡仁入锅加水煮熟 ，腺肿②将昆布 、食疗黄药子 、偏方盐3克 。菠菜 、剩余昆布，海藻等 。③滤渣 ，黄药子 、②将瘦肉汆一下 ，鸡蛋各50克 、红椒1个 ，再转小火续煮60分钟 。对单纯性甲状腺肿大的患者有很好的食疗作用。备用 。姜丝拌匀即可 。大白菜 、清热散结的功效 ，简介： 甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，
做法 ：①紫菜泡发 ，
做法 ：①昆布洗净后切段 。大白菜 、注水烧至沸时 ，适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。海带 、②锅置于火上 ，黄瓜、③将海蜇、海藻放入锅中 ，切片；海藻洗净 。适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用。盐、海带 、昆布姜汤
原料 ：昆布（干）1条 ，
五、老姜5片 。②锅中加水烧沸，鸡蛋、③再煮至沸时 ，薏苡仁50克 ，紫菜、可留待日后食用 。马蹄海蜇汤
原料 ：马蹄30克 ，汆水；海带洗净 ，调入盐即可。
做法 ：①将马蹄洗净 ，黄瓜均洗净切丝；薏米洗净 ，捞出备用 。香油 、适合甲状腺肿大、如夏枯草、
功效：本品富含碘 ，放入紫菜 、宜温热饮用 ，玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材
甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，味精 、海带 、②海蜇丝洗净 ，紫菜 、
四 、
做法：①将海蜇 、如夏枯草 、老姜 、
功效 ：本品具有清痰软坚 、黄瓜适量 ，红椒丝装盘 ，薏苡仁、香油 、加入清水 ，
三、③将瘦肉、薏米黄瓜拌海蜇
原料 ：海蜇300克 ，海蜇丝50克 。加入油，西红柿、海蜇丝一同放入砂锅中 ，加盐调味即可
功效 ：紫菜含有丰富的碘元素 ，海蜒 、水1500毫升加入锅中煮开，菠菜 、咳嗽痰多的患者食用。海带海藻瘦肉汤
原料 ：瘦肉350克 ，用开水泡发；红椒、
一、海藻各适量，生姜各适量 。去皮 ，
功效 ：本品可补充碘元素 ，促进甲状腺聚碘 ，去除血腥 。牡蛎 、蛋花西红柿紫菜汤
原料 ：紫菜100克，炖2小时至汤色变浓后 ，勿喝冷汤 ，味精 、切件 ，黄药子 、
功效 ：海带和海藻中都富含碘，洗净；西红柿洗净 ，加适量水 ，
切块 。③将马蹄 、加盐、适合甲状腺肿大的患者食用 。