当然也要安排得明明白白。藏不长寿北宋胡瑗、住岁

“饭菜清淡又软烂 ，骑轮吴树建 摄

夕阳无限好 ，原还还是藏不长寿家里的“精神支柱”。

网友们 ，住岁”

食堂解决了老人做饭难 、骑轮

养老睦邻点隔壁就是原还村卫生室 ，

你知道历史上这里走出过

多少高寿名人吗？藏不长寿

赶紧去补补历史知识吧！如皋市委宣传部 供图

百岁坊、住岁

硒含量是骑轮全国平均水平的5倍。如皋市委宣传部 供图

如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，原还家务照干；

105岁，藏不长寿

如皋如城街道一老一小邻里食堂。住岁百岁桥 、骑轮

简单清淡的饮食，

富硒稻米 、

城乡养老服务网络越来越完善 。特别适合我们老年人。

牌局不急 ，如皋市委宣传部供图

水土养人？难道是玄学？

不 ，

更离不开暖心的家庭氛围。家庭温润心灵  ，

家和润心  ：94%的百岁老人与子孙共同生活

长寿 ，

这里地处长江三角洲冲积平原，看电视 ，九十随便找 ，如皋市委宣传部 供图

数据显示，

如皋人讲究“淡杂鲜野、如皋市委宣传部 供图

这片富硒沃土，看一看呢？

友情提示  ：

去可以，

“我们这儿的水土养人。

老人们围坐在一起打长牌  、

……

如皋中国长寿城  。

月均服务达9万人次 。

而是实实在在触手可及的幸福晚年服务。百岁巷 、

建成2个省级“味稻小镇”

和14个省级绿色优质稻米基地。百岁祠、

构建品牌协同发展“新雁阵” 。

如皋城市风景 。

生活在这里真是舒畅。

生态滋养身体，

如皋当然不会那么小气

格局打开

一定要把“长寿好物”分享给

全国各地网友们

农户直播销售农产品。

尊老爱老的传统 ，

水土滋养身体，

就是如皋天然的长寿底气 ：

土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，骑电动三轮车赶集买菜；

不少花甲老人 ，百岁精神好。百岁井

……

这些遍布城乡的老遗迹，月均服务达9万人次

当然了，

老人在文娱活动。住了容易不想走。徐慧 摄

76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐，

磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹，如皋市委宣传部 供图

“世界长寿之乡”如皋：

都坐下 ，这是如皋老人的生活日常。别轻易住下，搭配有道” 。饭香已至 ，如皋市委宣传部 供图

“推窗见绿  、

尊老敬老 、如皋市委宣传部 供图

这下看懂了吧！

如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。

志愿者看望老人与家人 。

也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。

老人在锻炼 。测血糖。这些都是基本操作。

服务守护晚年  ，

服务暖老  ：25家智慧助老食堂，

如皋城市风景。黑发浓密。

传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，

累计完成5157户适老化改造，”

你以为这是段子 ？

不，开始先问个问题：

你想象中的百岁生活是个啥样 ？

步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？

在江苏如皋，

也成了老友相聚唠嗑的好去处 。产业赋能发展 。

如皋城市风景 。

回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。如皋市委宣传部 供图

先看下如皋“长寿天团”档案 ：

截至2026年2月17日——

60周岁以上老年人口 ：474467人

百岁老人总数：672位

其中105岁以上高龄老人：26位

最长寿者 ：110岁

就这数据 ，都给你准备好了！

一方水土养一方人。八十满街跑，”

这是当地人常挂在嘴边的话 。凑活吃饭的难题 ，

如此让人心动的如皋 ，黑塌菜、人间重晚晴。

诉说着千百年以来

如皋人对长寿的向往。

几十年如一日 ，

如皋建成25家智慧助老食堂，亲情温润内心，

　　作者：中新社江苏分社 谷华

方能安然度日。

谁不想去走一走、

三国吕岱、

↓↓↓

代代延续的生活习惯 ，如皋市委宣传部 供图

这样的踏实正在如皋遍地开花：

全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，

老人在体检。谁看了不说一句 ：慕了。

得天独厚的地理条件，

如皋长寿探秘馆。不！

玩开心了

吃饭问题，邻里和睦 ，

王改英老人(左二)与家人 。不 ，

家和心宽 ，

“头疼脑热下楼就能看”

一句家常话，

道出了这里最踏实的安全感。

百岁老人与家人合影。

子女婚后分户比例远低于周边地区。如皋市委宣传部 供图

是不是现在就想知道

如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？

往下看 ，

如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活，

当地还有句顺口溜  ：

“六十小来七十俏，

共同构筑起

如皋独有的长寿文化基因。

村医会定期过来帮老人量血压  、如皋市委宣传部 供图

国庆假期 ，

是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。

如今已是五世同堂 ，

“世界长寿之乡”的名头

可不是吹出来的

长寿也不是冰冷的统计数字，养生刻进DNA

在当地

很多老人每天

总要去龙游湖生态公园散步，

IP生金：“长寿好物”一年卖近10亿

既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，如皋市委宣传部 供图

截至2025年末，如皋市委宣传部 供图

你看

110岁的王改英老人就是最好的例子 。不只靠吃和环境 ，清初冒襄

……

这些都是如皋的高寿名人 。

早已刻进城市的骨子里。

如皋用多元方式解锁长寿密码 。

如皋绿色优质稻米基地 。答案可能是——

110岁 ，

说说笑笑好不惬意，早餐就是一碗清粥配上时令小菜。滋养出硬朗的身体。

↓↓↓

水土养人：富硒土+40%绿地率 ，白萝卜这些本地特产  ，

这里的城市绿地率竟然高达40%，开门近水”  ，

关爱老人活动 。

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