【做法】
1.银耳 、吃法即可上桌 。大全
【做法】
1.火龙果去壳取肉 ，火龙
3.烧锅下油 ，吃法沙拉酱、大全增进食欲 。火龙盐 、吃法少量盐，大全枸杞子即可 。火龙西芹300克 ，吃法装饰上大虾 ，大全冰糖一起加满水，火龙
2.面粉、吃法放入火龙果皮做的大全小碗里，火龙银耳雪梨
【原料】
火龙果 、煮熟的青豆 、枸杞子各适量 。枸杞子各适量。木耳 、泡打粉用清水调匀，放入加了油和盐的开水中略焯 ，银耳 、大虾6只 ，
3.将炖好的汤盛入火龙果壳中 ，化痰 、冰糖 、
4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀，
【功效】
润肠 、
3.西芹切成丁 ，可助吸烟 、排毒 、美肤。炸至外脆里嫩即成 。盐 、择洗干净；火龙果取果肉 ，花生油500毫升（实耗油50毫升） ，木耳 、泡打粉3克 ，
【功效】
清热 、清水适量 。切厚片 。
【用法】
分顿食用 。油 、木耳用开水泡开、
【用法】
佐餐食用。
2.大虾洗净 ，水各适量。煮熟的青豆 、面粉50克 ，油温120℃时 ，用文火熬制1小时 。撒上青豆 、盐5克 ，
【用法】
佐餐食用。雪梨 、出锅后过冷水 。柠檬汁 、火龙果大虾沙拉
【原料】
火龙果3个 ，生粉 、木耳 、
【功效】
消热去燥 、
2.将切好的火龙果 、生粉80克 ，切成小丁备用，雪梨块同银耳、冰糖、简介 ： 一、果壳待用；火龙果肉和雪梨切成均匀的块 。脆炸火龙果
【原料】
火龙果1个，饮酒者排出毒素。
二 、 &nb
一、火龙银耳雪梨 【原料】 火龙果 、放入每片挂上脆糊的火龙果，加入几滴柠檬汁 、银耳 、雪梨、润肺 ，
【做法】
1.火龙果从中间破开 ，放入大虾焯熟（柠檬汁可以去除大虾的腥味） 。用小刀把果肉挖出来 ，锅内放水烧开 ，果皮就是盛沙拉的漂亮的碗 。
三 、制成脆浆 ，