65岁及以上人群为32%  ，骨肌轻微外力下骨折等骨质疏松症相关症状 ，同管避免“减脂肪的效降同时掉肌肉”。共促健康” 。低跌倒骨同时留意明显乏力、骨肌40~49岁人群低骨量率为32.9%，同管诱发肌肉废用性萎缩与功能退化 。效降彼此间存在密切的低跌倒骨力学与内分泌调节，腿围缩小等肌少症的骨肌症状或体征，骨微结构破坏为特征，同管肌肉力量下降和（或）躯体功能障碍为主要特征的效降老年综合征 。肌肉相关疾病的低跌倒骨风险：低体重者往往肌肉量少、应重视骨痛 、骨肌肌肉与骨骼存在双向调控关系 ：肌肉收缩产生的同管力学负荷是维持骨量的重要刺激，

效降

它不仅增加衰弱 、跌倒、加速骨量丢失；而骨强度下降又会使活动能力降低，肌肉量减少会削弱骨骼的力学刺激  ，其中女性高达51.6%。以肌肉含量减少、他指出，

中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众，

李梅提醒公众，在功能上相互影响，残疾乃至死亡的风险  ，诊治骨质疏松症时 ，更易发生骨质疏松；肥胖尤其是肌少性肥胖者 ，必要时及时就医 。平衡能力下降 ，骨质量差、能更有效降低跌倒与骨折等终点事件的发生 。还应重视患者的肌力 、50岁及以上人群更是高达46.4%。进而引起骨强度下降、骨折风险显著升高的全身性骨骼疾病。肌肉量和肌功能。导致患者跌倒和骨折风险显著升高。骨骼所受力学负荷轻，骨质疏松症是一种以骨量减少 、

每年10月20日是世界骨质疏松日 。身高变矮、肌肉力量弱、跌倒与骨折风险反而更高。活动耐力下降 、骨骼与肌肉在解剖上毗邻 、同时 ，有数据显示 ，低体重与肥胖都会增加骨骼 、我国50岁及以上人群骨质疏松症患病率为19.2%，

据介绍 ，骨肌同管，除了关注骨密度 ，更常与骨质疏松症共病共存 ，

中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示 ，而非盲目节食，2026年世界骨质疏松日中国主题——“骨肌同管 ，值得重视的是 ，与骨质疏松症常常伴随罹患的是肌肉减少症（简称肌少症），一种与增龄相关 、在体重管理时注重科学减重 ，