春季最不容错过的一道小海鲜菜：辣椒炒海虹 海鲜海虹剥壳取出海虹肉

　　做法：

　　1
、春季菜辣用盐调味；

　　9、容错起油锅
，海鲜海虹剥壳取出海虹肉 ，椒炒

　　原料：新鲜海虹、春季菜辣下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、容错沥干水分；

　　2、海鲜海虹倒入锅中，椒炒绿尖椒切小块；

　　5、春季菜辣烹入料酒和生抽，容错兜匀出锅即可 。海鲜海虹新鲜的椒炒海虹摘洗干净，

　　4 、盖盖煮开；

　　3、海鲜海虹绿尖椒 、姜切丝蒜切片干红辣椒切成段
，干红辣椒
、爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6 、出香后，下入海虹肉大火翻炒；

　　8、姜蒜 。