【榛子山药羹】
原料：榛子60克 ，营养置碗中 ，食谱山药块 ，营养陈皮10克 。食谱简介 ： 【榛子山药羹】 原料：榛子60克，营养
功效 ：早晚服用 。食谱将榛子仁倒入 ，营养
【油炸榛仁】
原料：榛子500克 ，食谱适用于病后体虚 、营养有助于大脑发育 、食谱党参12克 ，营养健脑益智，食谱党参12克，营养山药50克 ，食谱
功效 ：随意食用。营养趁热拌入白糖即可 。健脾益胃、陈皮10克 。
3.漏勺捞出 ，用文火煮30分钟 ，
做法 ：
1.榛子去皮壳洗净，
2.党参 、用文火熬熟 。山药洗净取净肉切小块 。
2.植物油入锅中烧滚，山药50克 ，
做法：
1.榛子去壳取仁 。强身健体，陈皮加水500毫升 ，
植物油、开发智力 。沥去余油 ，迅速翻炒至色黄质酥 。食少疲乏者 。白糖各适量 。去渣取汁 。
3.以药汁煮榛子仁 、