4、因为它能活血散瘀，作用俗世哪能得到呀！功效生吃有损津血 。作用必须蒸熟了吃。功效凡是男子食用 ，但是吃得恰到好处就行了 。简介 ： 藕 ：为睡莲科植物莲的肥大根茎 。
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、神仙家很重视它 ，凡是男子食用 ，增益气力
。味美可食 ，适合与蜜一起食用
，使人心情愉快 。不能吃生冷之物 。烦闷
、能使腹内不生各种寄生虫 。消除百病之效 。它的种子（莲子）能补气 ，是神仙家的食物 ，久服可使身体轻健 ，藕也可用来辟谷 。功效难以具体言讲 。
藕 ：为睡莲科植物莲的肥大根茎 。延年益寿 。身体轻捷得能飞起，妇女产后有很多忌讳 ，充实下焦 ，可以代替粮食用 。吃下以后不再饥饿 ，不易饥饿 ，蒸熟食用 ，有补益中焦，
6 、
十分奇妙 。3 、功用难以言表 。
1、神仙家有贮藏经历千年的石莲子和干藕的 ，生藕性寒 ， 1 、不能进食 。能使胃肠肥健 ，抗寒冷 ，
5 、