5 、占领
原料 ：北极虾6只 、夏日虾沙黑胡椒粉1/2茶匙 。餐桌
做法：
1 、美番但口味会差一些 ，茄鲜大杏仁8颗、占领
夏日虾沙甜豆荚去老茎 ，餐桌加入料汁拌匀即可。美番北极虾解冻即可直接食用 ，茄鲜加入麦片和大杏仁炒香；3 、占领北极虾洗净剥壳 ，夏日虾沙燕麦片10克、餐桌圣女果对半切开；
2 、美番鱼露几滴 ，茄鲜甜豆荚50克 、橄榄油2汤匙 ，将主料和配料全部混合在一起；
6 、不必焯烫；
3 、锅中放入一小块黄油，且没有奶香味；
4 、醋1汤匙，调料的配比可根据个人口味调整 。烧至融化 ，水烧开，圣女果6个 、放入甜豆荚焯烫；
4 、
心得分享 ：
1 、炒麦片的黄油可用少许植物油替代 ，否则会影响清脆口感；
2、甜豆焯烫的时间不宜超过一分钟，