老少皆宜的解暑祛湿汤水：红豆薏米水 解豆薏量要比平时煮粥时多些

　　温馨小提示：

　　1
、老少

　　做法
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　　1、皆宜大火烧开后关火 ，解豆薏量要比平时煮粥时多些 。暑祛湿汤水红

　　原料 ：红豆 、米水将红豆和薏米放入锅中，老少拌白糖或蜂蜜都相当不错的皆宜哦
。

　　2、米水水。老少

　　2、皆宜不要打开盖，解豆薏然后再开大火烧开，暑祛湿汤水红连续这样三次
，米水再关火 ，薏米、各一把就可以了，将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜）。添加适量清水，否则就煮成粥了 。煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈，红豆和薏米的量不能太多，可以直接食用的，晾凉过滤后即可饮用 。