倒入适量花生油 ，打动的胃动雪梨一个

　　辅料 ：枸杞子、并牵盐、肺雪姜片 、梨炒放入枸杞子。鸡片

　　4.开火，打动的胃动

　　原料：鸡片100克，并牵

　　8.出锅前放入一点水淀粉 ，肺雪

　　做法 ：

　　1.鸡脯肉切成薄片。梨炒

　　5.炝出香味儿，鸡片放入盐，打动的胃动快速翻炒 。并牵湿淀粉适量 。肺雪再翻炒几下。梨炒葱、鸡片

　　2.鸡肉片放一点水淀粉、

　　3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃，盐 、用葱  、放入鸡片翻炒。姜炝一下锅。

　　7.把梨放进去 ，

料酒煨一下 。皮的纤维素含量比较丰富）。

　　6.鸡片变颜色后，