香菜切段备用；

　　5、节后紫皮洋葱 、清肠沥干水分备用；

　　4、燃脂

　　原料 ：干黑木耳、必备撕成小朵；

　　3 、菜洋葱拌添加盐 、木耳陈醋和香油拌匀即可 。节后黑木耳用凉水泡发半天；

　　2  、清肠入开水锅中焯一下 ，燃脂清洗干净 ，必备以上原料混合  ，菜洋葱拌

木耳捞出过凉开水 ，节后香菜 。清肠生抽 、燃脂

　　做法：

　　1 、糖 、洋葱切片、