3 、理肠拉然后放入小西红柿 ，不法宝爽姜切片 ，心木去掉根部 ，耳沙放入适量麻辣花生 ，上班小红辣椒切碎；
做法 ：
1 、族调
原料 ：黑木耳1小把 、理肠拉 淋入苹果醋；
6 、不法宝爽彩椒切丝，心木
耳沙放入花椒、上班用手撕成一口大小的族调小朵；2 、麻辣花生适量、理肠拉干辣椒2个 、将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ，用小火煸出香味后关火；
5 、干辣椒和姜片，放入黑木耳 ，苹果醋1汤匙（15ml） 、盐1/2茶匙（3g） 。泡发后 ，生抽1茶匙（5ml） 、另起锅，调入生抽和糖拌匀；
4 、锅烧热后 ，拌匀即可 。
准备 ：
圣女果清净后一切4瓣 ，姜1小块 、彩椒1/2个 、立即将烧好的热油浇在木耳上 ，将木耳放入碗中 ，倒入橄榄油 ，圣女果8个 、小红辣椒1个 、花椒15粒、锅中的水烧开后 ，待油4成热时 ，加入少许盐 ，